课程介绍你在中年阶段（大致定义为 40 至 60 岁）如何对待自己的身体和大脑，会极大地影响你未来几十年的衰老轨迹。包括心血管疾病、糖尿病、癌症和失智症，许多与衰老相关疾病的种子都是在中年...